El Arte De No Amargarse La Vida By Rafael Santandreu
El Arte De No Amargarse La Vida By Rafael Santandreu
Rafael Santandreu explica en esta obra un método claro, concreto y práctico
para caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros
mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias
negativas que nos amargan la vida sin necesidad. En palabras del propio autor:
“La depresión, la ansiedad y la obsesión son nuestros principales oponentes,
cuando nos dejamos atrapar por ellos, lo que perdemos es la facultad para vivir
plenamente.” Con un estilo ameno, muy documentado y ágil, el autor recurre a
anécdotas de la vida real, extraídas tanto de su consulta como de su historia
personal, para mostrarnos que en nuestra sociedad de la opulencia somos
víctimas de la “necesititis”, una irrefrenable tendencia a creer que necesitamos
cosas que en realidad no necesitamos. La “necesititis” es el auténtico virus causante
del actual síndrome de enfermedad emocional. El arte de no amargarse la vida, no
solo nos ofrece las herramientas de la psicología para ayudarnos a alcanzar la estabilidad
emocional, sino que nos propone un nuevo modelo de filosofía personal y social
que nos hará más fuertes como individuos y como sociedad.
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