Ser Feliz En Alaska Mentes Fuertes Contra Viento Y Marea By Rafael Santandreu
Ser Feliz En Alaska Mentes Fuertes Contra Viento Y Marea By Rafael Santandreu
«Querido lector: te espero en el camino de la plenitud. No importa dónde
te encuentres ahora mismo; si empiezas a andar en la dirección correcta,
enseguida encontrarás la senda. A medida que la transites, la buena vida se irá
abriendo como un cerezo en flor. Miles de personas antes encontraron la fuerza
emocional con este mismo método cognitivo. También está a tu alcance».
Todas las «neuras» que nos amargan la vida —ansiedad, depresión, estrés,
timidez—, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente el resultado de
una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente. Ser feliz
en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica
más eficaz del mundo: la moderna psicología cognitiva.
Ser feliz en Alaska describe tres pasos para reprogramar nuestra mente y
convertirnos en personas sanas y fuertes a nivel emocional, incluso en las
circunstancias aparentemente más adversas. Pocos autores son capaces de llegar
a cientos de miles de lectores como Rafael Santandreu, gracias a su talento
para ofrecerles potentes herramientas que producen cambios radicales y
permanentes en sus vidas.
Para continuar disfrutando del libro descárgalo de forma gratuita aquí:
0 comentarios:
Publicar un comentario